איך הבריאות שלכם יכולה להיפגע מעובש?

מהו עובש?

עובש הוא סוג של פטריה הגדלה על משטחים רטובים שיש בהם נקבוביות כמו עץ וקירות גבס.במקרה של נזילת מים מצינור או מחלון שאינו אטום היטב יכול להתחיל לשגשג עובש על המשטחים הללו.

ברגע שהעובש משגשג הוא יכול להפריש לסביבה חומרים הנקראים מיקוטוקסינים. המיקוטוקסינים הללו הינם חומרים רעילים והם יכולים להיספג דרך העור, דרכי הנשימה, ומערכת העיכול  ולפגוע בבריאות.

הרבה אנשים הסובלים מבעיות בריאותיות לא מעלים על דעתם שיתכן והגורם לכך הוא החשיפה שלהם לעובש.

איך העובש יכול לפגוע בבריאות שלנו?

 בשנים האחרונות התפרסמו מחקרים רבים שהראו את הנזקים הבריאותיים שיכולים להתרחש בעקבות החשיפה לעובש. מזה שנים רבות יודעים על הקשר בין עובש לבין בעיות בדרכי הנשימה. אך המחקרים מהשנים האחרונות מצביעים על פגיעות בריאותיות נרחבות הרבה יותר שיכולות להתרחש בעקבות החשיפה לעובש.

1.הפרעות קוגניטיביות

מאמר סקירה שפורסם ב-2018 בדק 16 מחקרים על חשיפה לעובש (2). במטופלים שנחשפו לעובש נמצאו הפרעות קוגניטיביות במגוון תחומים כולל:הפרעות בלמידה המילולית, הפרעות בלמידה הראייתית מרחבית, הפרעות בזיכרון, והפרעות בתפקוד הרגשי.בדיקות הדמיה הראו ירידה בפעילות המוח הקדמי, ובדיקות נוירופסיכיאטריות הראו פגיעה מוחית שדומה לפגיעה המתרחשת בעקבות חבלה למוח.

2.ירידה באינטיליגנציה

במחקר מפולין שעקב במשך 6 שנים אחר תינוקות שנחשפו לעובש בבית, נמצא שהחשיפה לעובש כתינוקות היתה קשורה לירידה באינטליגנציה בהשוואה לקבוצת הביקורת (3).מחקר מספרד שבדק כ-500 ילדים גם הוא הדגים שחשיפה ממושכת לרטיבות מוגברת בחדר השינה של הילדים היתה קשורה בירידה משמעותית בבדיקת האינטליגנציה יחסית לקבוצת הביקורת (4) .

3.אוטיזם

מחקרי תצפית שפורסמו לאחרונה דיווחו על קשר משמעותי בין חשיפה למיקוטוקסינים לבין אוטיזם שכיום פוגע ב-1 מכל 59 ילדים. מספר מחקרים הראו שבדם ובשתן של הילדים האוטיסטים היו רמות של מיקוטוקסינים שהיו באופן משמעותי יותר גבוהות מבקבוצת הביקורת (5,6).

4.תסמונת העייפות הכרונית

תסמונת העייפות הכרונית יכולה להתבטא בעייפות שרירים ניכרת, כאבים כרוניים, הפרעות קוגניטיביות, הפרעות במערכת החיסון, והפרעות במערכת העצבים האוטונומית.

תסמונת זו נמצאה בשכיחות יתר בילדים ובצעירים שנחשפו ללחות ולעובש בבתי הספר ובבתי המגורים שלהם (7).

5.תסמונת POTS

תסמונת POTS היא הפרעה מגבילה ביותר שבה יש נפילה מוגזמת של לחץ הדם ועליה מוגזמת בדופק בעת עמידה.
גם תסמונת זו  נמצאה בשכיחות יתר בילדים ובצעירים שנחשפו ללחות ולעובש בבתי הספר ובבתי המגורים שלהם (7).

6.פגיעות נוירולוגיות

מחקר שפורסם ב-2020 בדק 90 אחיות ומיילדות שעבדו בבית חולים ליולדות בהלסינקי שסבל מנזקי מים (8). האחיות והמיילדות שנחשפו לבניין סבלו משכיחות יתר של תופעות נוירולוגיות כמו הפרעות בתחושה בגפיים ובפנים, וחולשת שרירים.

7.תסמונת הרגישות לחומרים כימיים מרובים

בתסמונת זו האדם מפתח סימפטומים שונים בכל פעם שהוא נחשף לכמות קטנה של חומרים כימיים שונים שאינם גורמים לתופעות אצל מרבית האנשים.אלה יכולים להיות בין היתר בשמים, חומרי ניקוי, עשן, תבלינים ומזונות שונים.לפי מאמר מ-2017 אחד מכל שני אנשים שייחשפו לעובש במשך זמן ממושך יפתח את התופעה הזו (9). בהמשך התופעה יכולה להתפתח גם לאי סבילות לשדות אלקטרומגנטיים ואפילו לאי סבילות לאור היום (10).

מהם המנגנונים בהם העובש פוגע בבריאות?

המאמר מ-2020 מסכם את המנגנונים השונים בהם העובש יכול לפגוע בבריאות (10).

• העובש גורם לפגיעה במערכת החיסון כך שמצד אחד מתפתחת רגישות יתר ומצד שני מתפתחת פגיעה במערכת החיסון שמובילה לנטיה מוגברת לזיהומים.
• העובש גורם לדלקת רב מערכתית בדרגה נמוכה.
• המיקוטוקסינים פועלים כרעלים.
• ישנן עדויות שהעובש יכול להוביל למחלות אוטואימוניות. ואכן במחלות הקשורות לעובש נמצאו נוגדנים עצמיים שונים כמו נוגדנים נגד תאי העצב, נגד שריר חלק , ונגד גרעין התא.
• העובש יכול לפגוע במיטוכונדריה (שהיא זו שמייצרת אנרגיה בתאי הגוף).
• העובש יכול לפגוע באיברים אנדוקרינים (איברים שמפרישים הורמונים כמו בלוטת התריס והלבלב).

מה לעשות אם אתם חושדים שהבעיות הבריאותיות שלכם נובעות מעובש?

נסו לבדוק מתי התחילו הסימפטומים שלכם. האם הם התחילו לאחר שהבניין בו שהיתם סבל מנזילת מים? האם יש סימנים של עובש בבניין בו אתם גרים/עובדים? האם עוד אנשים שמבלים זמן בבניין סובלים מסימפטומים?

אל תנסו לסלק את העובש בעצמכם.

אם אתם חושדים בעובש בבית אל תנסו לטפל בזה לבד. התייעצו עם אנשי מקצוע המתמחים באיטום ובעובש.

פנו לטיפול רפואי.

התייעצו עם רופא המעודכן בספרות המקצועית האחרונה בנושא הנזקים הבריאותיים של החשיפה לעובש.

ע״י זיהוי נכון של העובש, טיפול במקור העובש בצורה מקצועית, וטיפול רפואי מתאים תוכלו לשפר את מצבכם הבריאותי.

מקורות

1. Spengler, John, et al. "Respiratory symptoms and housing characteristics." Indoor air 4.2 (1994): 72-82.

2.Ratnaseelan AM, Tsilioni I, Theoharides TC. Effects of Mycotoxins on Neuropsychiatric Symptoms and Immune Processes. Clin Ther. 2018 Jun;40(6):903-917. doi: 10.1016/j.clinthera.2018.05.004. Epub 2018 Jun 5. PMID: 29880330.

3.Jedrychowski W, Maugeri U, Perera F, Stigter L, Jankowski J, Butscher M, Mroz E, Flak E, Skarupa A, Sowa A. Cognitive function of 6-year old children exposed to mold-contaminated homes in early postnatal period. Prospective birth cohort study in Poland. Physiol Behav. 2011 Oct 24;104(5):989-95. doi: 10.1016/j.physbeh.2011.06.019. Epub 2011 Jul 8. PMID: 21763705; PMCID: PMC3758954.

4. Casas L, Torrent M, Zock JP, Doekes G, Forns J, Guxens M, Täubel M, Heinrich J, Sunyer J. Early life exposures to home dampness, pet ownership and farm animal contact and neuropsychological development in 4 year old children: a prospective birth cohort study. Int J Hyg Environ Health. 2013 Nov;216(6):690-7. doi: 10.1016/j.ijheh.2012.12.013. Epub 2013 Jan 26. PMID: 23357052

5. De Santis, Barbara, et al. "Role of mycotoxins in the pathobiology of autism: A first evidence." Nutritional neuroscience 22.2 (2019): 132-144.

6. De Santis B, Raggi ME, Moretti G, Facchiano F, Mezzelani A, Villa L, Bonfanti A, Campioni A, Rossi S, Camposeo S, Soricelli S, Moracci G, Debegnach F, Gregori E, Ciceri F, Milanesi L, Marabotti A, Brera C. Study on the Association .

7. Tuuminen T. The Roles of Autoimmunity and Biotoxicosis in Sick Building Syndrome as a "Starting Point" for Irreversible Dampness and Mold Hypersensitivity Syndrome. Antibodies (Basel). 2020 Jun 22;9(2):26. doi: 10.3390/antib9020026. PMID: 32580407; PMCID: PMC7345570.

8. Hyvönen S, Lohi J, Tuuminen T. Moist and Mold Exposure is Associated With High Prevalence of Neurological Symptoms and MCS in a Finnish Hospital Workers Cohort. Saf Health Work. 2020 Jun;11(2):173-177. doi: 10.1016/j.shaw.2020.01.003. Epub 2020 Jan 29. PMID: 32596012; PMCID: PMC7303478

9. Valtonen V. Clinical Diagnosis of the Dampness and Mold Hypersensitivity Syndrome: Review of the Literature and Suggested Diagnostic Criteria. Front Immunol. 2017 Aug 10;8:951. doi: 10.3389/fimmu.2017.00951. PMID: 28848553; PMCID: PMC5554125.

10. Tuuminen T. The Roles of Autoimmunity and Biotoxicosis in Sick Building Syndrome as a "Starting Point" for Irreversible Dampness and Mold Hypersensitivity Syndrome. Antibodies (Basel). 2020 Jun 22;9(2):26. doi: 10.3390/antib9020026. PMID: 32580407; PMCID: PMC7345570.